本日は栄養士科の授業内容の１つ、『健康美学』についてご紹介致します。

栄養士を目指すものとして、食事に気を配ることが大切ですが、それと同じぐらい運動が大切です。

…ということで、この授業では、今までの授業で勉強した運動と健康との関わりを、自分の体を実際に動かして実践することをテーマに、様々な運動にチャレンジしています！

これまでの授業ではストレッチや体操を始めとした基礎的な運動を行い、今回からはついに球技です(^O^)

球技１つ目としまして、アネックス校舎6Fの運動場で、卓球を行いました！

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卓球は、手だけ打つようなイメージがありますが、打点に入るためには足腰を使ってしっかり動かなければなりません。そのため、生徒も楽しみつつも、額に汗をかきながらしっかり動いているのが印象的でした。

 

今後もいろいろな競技にチャレンジしていく予定です！！